在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题