在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问题