在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题