在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)