在(zai)快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)