在日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给(gei)我们(men)施(shi)加(jia)着不(bu)同的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们(men)变(bian)得越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无力。