在(zai)日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给我们施(shi)加着不同的压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这些让我(wo)们(men)变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。