在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题