在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题