在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题