在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题