在快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)