在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题