在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题