在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题