在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题