在日复一日(ri)的生活中，我们或许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给(gei)我们施加(jia)着不同的(de)压(ya)力。工作上(shang)的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力(li)。