在(zai)日复(fu)一日(ri)的生活中，我们(men)或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。