现代人生活(huo)的(de)压(ya)力(li)与草(cao)一下的诞(dan)生在如今(jin)快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)社会中，压力(li)几乎无时无刻不在(zai)困(kun)扰着我们。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各(ge)个方(fang)面都在不断地向我们(men)提出更高的(de)要求(qiu)，甚(shen)至让我们时常忘记了(le)什么是(shi)“自由(you)”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早起(qi)床(chuang)，拼尽(jin)全力去迎(ying)接每