在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题