在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题