在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题