在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我们或(huo)许已(yi)经(jing)习惯了压(ya)抑(yi)的(de)情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作上的挑战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我们变得越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无力。