在(zai)日复一日的生活中，我(wo)们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声(sheng)响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们施加(jia)着不同(tong)的(de)压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。