在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我(wo)们或(huo)许(xu)已经(jing)习(xi)惯了(le)压(ya)抑的(de)情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我(wo)们施(shi)加着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。