在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题