在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施加着(zhe)不同的压力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让我们变得(de)越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。