在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题