在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题