在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题