在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题