在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活(huo)中，我们(men)或许已(yi)经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作上(shang)的挑战、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。