在快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)