在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题