在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题