在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)