在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题