在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题