在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)