在日复一日的(de)生活中，我们或许(xu)已经习惯了(le)压(ya)抑的情感和难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不(bu)同的压力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有(you)这些(xie)让(rang)我们变得越(yue)来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。