在快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题