在快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题