在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)