在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题