在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题