在快节奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题