在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题