在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)