在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题