在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康(kang)问题